Il Mental Training
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Il Mental Training: allenare la mente per ottimizzare il proprio rendimento sportivo e non solo

• di Cinzia Cefalo • Il Mental Training: Soddisfazione sportiva, realizzazione personale e benessere psicofisico Il Mental Training si configura come un metodo integrato e personalizzato di sviluppo ed accrescimento dell’identità personale e professionale dello sportivo, in grado di arrecare benefici nell’ambito dello sport ma anche nella vita quotidiana dell’individuo. Nato in campo sportivo, la […]

sogno
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Il sogno è un antistress naturale

 • di Astrid Boragine • sogno Perchè è importante sognare Perchè sogniamo ? Quando sogniamo ? Cosa significano i sogni che facciamo ? I sogni ci anticipano quello che succederà? La maggior parte di noi almeno una volta nella vita si è posto almeno una di queste domande e spesso non è riuscito a darsi […]

cutting
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Il fenomeno del cutting tra gli adolescenti

• di Daniela Carnevale • Cutting Aumentano i casi di autolesionismo tra gli adolescenti, tramite la modalità del cutting.                              Che cos’è il cutting? Il cutting è la tendenza da parte dei teenegers di età compresa tra i 12 e 18 anni, di solito  ragazze a tagliare o incidere gambe e braccia, con lamette, coltelli affilati, temperini, […]

L'androfobia
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L’androfobia e le donne terrorizzate dagli uomini.

• di Gabriella Attimonelli • L’androfobia. Vi è mai capitato di avvicinarvi ad un uomo e di averne paura? Vi è mai capitato di avere a che fare con un’anoressica sentimentale? Pensate che si possa “guarire”? E qual è la migliore ricetta per fargli capire che anche lui ha bisogno d’amore? L’androfobia è la paura irrazionale per […]

gap
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GAP: NELLA MENTE DEL GIOCATORE D’AZZARDO

• di Eleonora Perugini • Il Gioco D’Azzardo (GAP) ha varie forme, da quelle dei classici giochi da lotteria e delle tradizionali scommesse sportive, lotterie a vincita immediata, gratta e vinci, sale bingo, sale slot a quelle più recentemente introdotte che coinvolgono, come ulteriore fattore di rischio, l’elemento tecnologico on-line.   GAP Il Gioco D’Azzardo […]

ansia
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DOTTORE, HO L’ ANSIA

• di Eleonora Perugini • Molte persone spesso vanno dal medico di famiglia lamentando sintomatologie fisiche riguardanti uno strano senso di costrizione, sudorazione, battito accelerato, sensazione quasi di soffocamento, vertigini o tremori improvvisi, che gli creano disagio a casa, a scuola, al lavoro o addirittura durante attività ricreative in compagnia: sarebbe opportuno allora accendere un […]

progetto
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Vota il nostro progetto “Gioco di squadra contro il cyberbullismo” – AVIVA Community Fund

• di Sara Negrosini •  SOSTIENI IL NOSTRO PROGETTO La nostra socia e psicosessuologa Sara Negrosini, insieme a Lega Consumatori Regione Lazio e l’Associazione Le Metamorfosi, sono lieti di presentarvi il progetto “Gioco di squadra contro il Cyberbullismo”, volto a sensibilizzare la comunità, genitori e figli, sul fenomeno del bullismo e, più nello specifico, del cyberbullismo. […]

benzodiazepine
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IN RELAZIONE COMPLICATA…CON LE BENZODIAZEPINE

• di Monica Campelli • Uso improprio, abuso e dipendenza per gli ansiolitici. Ormai è comune l’impiego, quasi come fosse una normale abitudine, della “pillolina” o delle “goccette” per far fronte al malessere provocato dai disturbi d’ansia e sintomi depressivi: il consumo di ansiolitici-sedativi cresce, di anno in anno, esponenzialmente (Airagnes et al 2016) e […]