Trattamento psicologico dell’insonnia
Insonnia: Guarire senza farmaci, si può Le ricerche sulla salute mentale e del sonno indicano un aumento esponenziale di insonnia e disturbi del sonno nella popolazione, conseguentemente al lock-down ed allo stress da Coronavirus. Molti di noi avranno notato quanto, negli ultimi tempi, siano aumentate anche le pubblicità di farmaci per l’insonnia ed il rilassamento, […]