Conoscere meglio l’ansia ci aiuta a gestire in modo più adeguato i momenti in cui si presenta. Ansia è un termine generalmente usato per indicare un insieme di reazioni cognitive, emotive, comportamentali e fisiologiche che si manifestano in seguito alla percezione di uno stimolo ritenuto minaccioso e nei cui confronti non ci riteniamo sufficientemente capaci […]
L’adolescente è uscito dal gruppo: occhio alle scuole in questi duri tempi di pandemia! L’appartenenza ad un gruppo è fondamentale per l’adolescente per promuovere un senso di autoaffermazione all’esterno. La chiusura delle scuole e l’utilizzo della DAD hanno ostacolato questo senso di appartenenza al gruppo dei pari, aggravando fenomeni di dispersione scolastica e ritiro sociale […]
Di amore si può parlare in molti modi, si tratta di un sentimento particolare e di uno stato emotivo del tutto singolare che sta stretto in una definizione univoca ed assoluta. All’interno del termine amore, infatti, confluiscono molteplici accezioni e ciò è giustificato dal fatto che l’amore presenta numerose sfaccettature e può essere analizzato e […]
Insonnia: Guarire senza farmaci, si può Le ricerche sulla salute mentale e del sonno indicano un aumento esponenziale di insonnia e disturbi del sonno nella popolazione, conseguentemente al lock-down ed allo stress da Coronavirus. Molti di noi avranno notato quanto, negli ultimi tempi, siano aumentate anche le pubblicità di farmaci per l’insonnia ed il rilassamento, […]
SOSTEGNO PSICOLOGICO A COSTO SOCIALE Data la situazione emergenziale dovuta alla pandemia da Covid-19, gli psicologi e psicoterapeuti dell’Associazione MinD hanno deciso di promuovere un servizio di sostegno psicologico a costo sociale per tutto l’anno 2021. Il servizio prevede un costo di 40 euro ad incontro usufruibile da coloro che presenteranno un ISEE pari o […]
Overthinking significa letteralmente “pensare troppo”. Una mente affollata dai pensieri, occupata e pre-occupata, non è una mente felice, anzi! E’ solo una mente occupata a pensare troppo! Quante volte ci capita di pensare e ripensare alle stesse cose senza mai giungere ad una conclusione? Questo processo rende pesanti le giornate e non permette di vivere […]
Il disturbo schizoide fa parte dei disturbi di personalità (cluster A) ma spesso questo termine viene utilizzato impropriamente o addirittura confuso con la schizofrenia, il disturbo schizotipico e il disturbo schizoaffettivo, con i quali però condivide solamente la radice “schizo”. Facciamo chiarezza. Disturbo Schizoide: un po di storia La nozione di disturbo schizoide di personalità […]
Lombalgia: una delle cause potrebbe essere nell’intestino e bisogno di controllo. Quando si pensa al mal di schiena, immediatamente si pensa a problemi del sistema muscolo-scheletrico ed ernie del disco.Spesso è associata alla sciatalgia, prendendo il nome di lombosciatalgia. In questo caso il dolore è riferito alla zona lombare, ma può irradiare anche nei glutei a causa […]
I DIVERSI TIPI DI CEFALEE Esistono molte correlazioni tra le manifestazioni di cefalea e stress ma prima di affrontarli è necessario che cosa si intende con cefalee. Il termine cefalea si riferisce a tutti gli stati dolorosi sia acuti sia cronici riferiti a livello cranico, nella zona della testa e del collo, e può avere […]
In questI mesi di pandemia siamo spinti a confrontarci con noi stessi e con le emozioni che conseguono il periodo di isolamento, la possibilità del contagio, la preoccupazione per noi, per i nostri cari, per il lavoro e per la ripresa delle nostre attività causata dall’emergenza Coronavirus. È davvero una fase psicologicamente molto critica, in […]